- 위치 홀론센터 2층
- 시간 08:30 ~ 20:00
- 금액 1일 8,000원
- 문의 063) 560-7313
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고강도의 근력운동 하게 되면 생성되는 ‘마이오카인’이라는 단백질이 생성되면서 지방분해 효과, 렙틴과 인슐린의 적정선을 유지해주고, 혈액 내의 염증제거 역할을 합니다.
홀론휘트니스에서는 운동처방사가 상주를 하며, 인바디 검사를 통해 자신의 체형에 맞는 1대1 운동 처방과 함께 꼼꼼한 운동 지도까지 받아 볼 수 있다. 평소 운동을 어렵거나 시작하기 힘들었다면 운동처방을 통해 정말 나에게 필요한 운동을 시작해 보는 기회를 만들어보는 것은 어떠실까요? 
